


Routine guidée jusqu’au 4ᵉ mois - 5 min
Routine guidée du 4ᵉ mois jusqu’au terme - 15 min
Gestes expliqués en gros plan et en temps réel
Guides PDF des mouvements
Journal de grossesse pour suivre votre routine
Conseils pour bien choisir votre huile
Accès à vie au programme

Un rituel complet : 19 gestes en 5 chapitres
4 leçons pour comprendre votre ventre
Gestes expliqués en gros plan et en temps réel
Le book Ventre Reset (PDF)
15 à 20 minutes, chez vous
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On accompagne le corps, on ne le force jamais
19 gestes dans un ordre précis

Une méthode née du massage manuel

Une routine facile à intégrer

Des gestes pensés pour cette période

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